ELLERDE TÄ°TREME :
Gerekli olanlar :
1. Mersin uçucu yağı …………………… 20 cc
2. Reçine uçucu yağı …………………… 20 “
3. Hıltan tohumu ………………………… 50 Gram
4. Toros nanesi …………………………… 30 “
5. Alıç marmelatı ………………………… 500 “
6. Bitkisel krem …………………………… 100 “
Hazırlanışı ve kullanılışı :
Hıltan tohumu ve toros nanesinin tamamı emaye bir tencereye 12 su bardağı su ile birlikte konularak 3 dakika kaynayınca, altı söndürülerek, soğuyuncaya kadar demlenecektir. Sonra süzülerek buzdolabına konulup, her yemekten yarım saat önce bir çay bardağı bu sıvıdan alınıp, üzerine 7 şer damla mersin ve reçine uçucu yağları damlatılarak içilecektir. Üzerine bir tatlı kaşığı alıç marmelatı yenilip, kremden günde üç defa ellere masaj şeklinde sürülerek üzeri eldiven veya yünlü bir kumaşla bir saat kapatılacaktır.
Çay, kahve ve sigara içilmeden iki ay devam edilmelidir.